Úgy vélem ez az a gyümölcs, amit minden gyerek szeret. Zamatos, édes, igazi vitaminbomba. Magas pektin-és rosttartalma az emésztésre is jótékony hatással van. Magas magnézium-, szelén- és cinktartalmának köszönhetően javítja a közérzetet, ezáltal csökkenti a vérnyomást. Hozzávalók: - 1 db…

Adélnál ez a "ha nem lenne más, és farkaséhes lennék, akkor biztosan megenném" kategória. Viccet félretéve önmagában ez a pogi elég száraz, ezért én szőlővel szoktam Adélnak adni. Úgy azért valamennyire lecsúszik, de tény és való, hogy nem ez a kedvenc kajája. Hátha a ti gyerkőceiteknek bejön,…

Az első ízek egyike az alma. Én ezt Adélnak párolva adtam, kezdetben csak egy-két kanállal, aztán napról napra növeltem az adagot. Az alma tartalmaz A és B vitamint, C vitamin tartalma azonban kevesebb, mint a citrusféléké (citrom, narancs). Nagyon jó hatással van az emésztésre a benne lévő ásványi…